Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 69.91g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. Lunch: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Кефир 3.2%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий, Эконива Биойогурт 3,2%, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|