|
-600 💪🏻
|
58.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 115.29g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Магнит Картофель, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Dinner: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Воздушный Сыр Творожный, Цыпа Куриное Филе. Snacks/Other: Село Зелёное Молоко 2,5%, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|