Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 71.59g | Carbs: 163.32g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Соевый Соус (Тамари), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Адыгейский Молзавод Сыр, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|