Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 165.14g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Яйце варене некруто, Українська Зірка Лосось, Премия Рис Басмати. Lunch: Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний, Яйце варене некруто, Philadelphia Сыр Light, Таврия в Икра Мойвы, Своя Линия Форель. Dinner: Тунець, Спаржа. Snacks/Other: Сильпо Клубника, Капучіно, McDonald's Морозиво Ріжок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerhiiKhomenko's Weight History
|