Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 103.86g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сосиски Смак, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Маркет Перекресток Хлеб Бородинский. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Гречневая Каша, Азбука Вкуса Бедро Куриное Гриль в Медово-Горчичном Маринаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Namangan's Weight History
|