Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 68.67g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Брюкке Масло Сливочное, Cocosla Кокосовое Сухое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ralisa1981's Weight History
|