|
aksam protein ve bol salata ile gunu kapattim :)
|
1115 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 80.99g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Ceviz, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğa Yulaf Ezmesi , İçim Laktozsuz Süt . Dinner: Hamsi, Domatesler, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Karışık Yeşil Salata, Altınkılıç Kefir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Elma. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipodem ile savaş's Weight History
|