Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 88.47g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Магнит Помидор, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лента Кешью, Сушеный Ананас, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Лента Кешью, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zusha1808's Weight History
|