amatakov's Journal, 23 May 24

Стройка (маме подарок) продолжается… вчера нашел гантельки раритетные 😀 лег вчера в 1:30. Но встал в 6:00, не люблю когда сбивается график. Но программу минимум выполнил. Зарядка, дыхательная практика, душ и 📚👍

---

1414 kcal

Fat: 82.17g | Prot: 51.20g | Carbs: 120.06g.   Breakfast: Табрис Рис Отварной, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Варенье Малиновое, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Варенье Малиновое. Dinner: Роскар Яйцо Варёное, Табрис Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...

1882 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...