Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 95.66g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, SPAR Лук Маринованный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кальве Майонез Легкий, SPAR Салат Хе из Горбуши , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|