Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 58.60g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Микоян Сосиски Постные с Паприкой, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Славица Чистый Пломбир, Персики, Нектарины, Банан. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 50 minutes, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|