Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 91.56g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад , Слабое Кофе с Сахаром, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Салтовский Хлеб Черный, Мороженое. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Салтовский Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Нектарин. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|