Irinarusakova's Journal, 23 May 24

Завтрак. Сэндвич или пара кусочков хлеба в яйце. Из начинки сыр и авокадо. Утренний американо с корицей. Приятного всем нам аппетита! И доброе утро! 🌺

---

1311 kcal

Fat: 67.10g | Prot: 75.90g | Carbs: 85.35g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Миофарм Псиллиум. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Эклер Ванильный Sweet. more...

1662 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...