Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 86.10g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Lunch: ВкусВилл Салат с Апельсиновой Заправкой. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Other: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Капучино, Protein Rex Crispy Тайская Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|