Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 79.35g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Торт медовый с грецкими орехами, Вкусвилл Колбаса Еврейская Полусухая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Крошка бисквитная, Гроспирон Пломбир, Fry's Чипсы Острый Тайский Чили, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Киноа, Тушеная Капуста со Свининой Kate. Dinner: Куриное Филе, Пятерочка Груша Конференция, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Вафли сырные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|