Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 117.98g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Хлебный Дом Батон Звездный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Pasta Zara Макароны Отварные, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой Замороженные . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Кетчуп. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holod-05's Weight History
|