|
☀️Завтрак: творог с торингами, бутерброд, кофе ✨Обед: рис, курица, салат и печенька за кадром 🌱Перекус: 2 яблока, кофе 🌸Ужин: чуть-чуть курицы, помидор, бутерброд с сыром, мороженое, кофе За день 15k шагов🐾 -Из грустного полезли прыщи
|
1778 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 87.25g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Сметана, Махеевъ Джем Персиковый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Творог 2%, Хлеб Тостовый. Lunch: Вольчек Миндальное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Prisma Томат Розовый, Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Красное Яблоко, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
А почему прыщи? На что реакция?
Надя, может это просто цикл?🤔
22 May 24 by member: buga_ek
|
Скорее всего на сладкое что-то
22 May 24 by member: nadia moon
|
Думаю печенька или клубника, больше не на что, а это относительно новое или просто его перела для себя. С циклом и прыщами проблем уже нет давно. Не помню, когда по циклу прыщи последний раз лезли
22 May 24 by member: nadia moon
|
22 May 24 by member: buga_ek
|
22 May 24 by member: nadia moon
|
Из грустного, почему?? Это организм или ПМС?
25 May 24 by member: aanastasiia14
|
Уже прошло, съела видимо что-то не то и что-то сладкое (клубника или новая печенька на тот момент)
25 May 24 by member: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia moon's Weight History
|