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post entreno de piernas: 350 calorías aprox
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1185 kcal
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Fat: 51.86g | Prot: 78.84g | Carbs: 107.00g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, HiperDino Coco Deshidratado, Moras, Plátano, Foodspring Protein Cream Salted Caramel Flavour, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, DIA Yogur Natural, Maca, Café, Aldi Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos. Lunch: Tomates Cherry, Kiwi, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Dinner: DIA Yogur Griego , DIA Queso Fresco, Hacendado Datil en Rama, DIA Pechuga de Pavo, Tomates Cherry, Aguacate, Mercadona Pan de Centeno. Snacks/Other: Nueces, Uva Blanca, Almendras, Manzana. more...
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 Comments
no era consciente de que el salmón tenía tantas en comparación con otros pescados ups
22 May 24 by member: lovelle447
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Sigue siendo un menú muy fit 😉 y rico😋
22 May 24 by member: Irene Active
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