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1826 kcal
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Fat: 53.71g | Prot: 98.46g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: プチトマト, キウイフルーツ, バナナ, 高野豆腐の煮物, イオン ほうれん草の胡麻和え, ローソン ひじき煮, コープ わかめスープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 野菜炒め. Lunch: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Dinner: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, サミット 茄子の肉味噌和え, ローソン ゴーヤーチャンプルー, みりん干し, セブンイレブン ミニいなり3個. more...
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