Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3535 kcal
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Fat: 101.37g | Prot: 167.04g | Carbs: 479.80g.
Breakfast: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , il Buon Pane American Sandwich Bianco, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Coop Palline di Cereali al Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Farfalle, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Cotoletta di Pollo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto a Cubetti , Cioffi Provola, Tre Mulini Pan Brioche, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Prozis Maltodestrine . more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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