Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 142.40g | Prot: 97.34g | Carbs: 36.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молодой Зеленый Лук, Saint Alby Бекон Копченый, Овечий Сыр Perail, Яйцо. Lunch: Alesto Грецкий Орех, Лунные круассаны. Dinner: Салат Айсберг, Amora Дижонский Майонез, Куриное филе в сливках -1 г угл на порцию, Оливье. Snacks/Other: Малина, Amoseeds Семена Чиа Био, Bjorg Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololoshka87's Weight History
|