Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 126.59g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Lunch: Oreo Oreo, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Филе Горбуши под Сыром, Хлебозавод 5 Торт Дюгонь. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Батончик, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Самбери Сыр Качотта с Пажитником 40%, Чиабатта, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|