|
В поддержку флэшмоба Талассы, а заодно первое до/после. Фоткаться я в принципе не люблю, позировать не умею, но вот так попало, что есть повод и есть кругленькое число: 96 кг с копейками и 76 с копейками, -10-11 кг и -30-31 кг соответственно. Замеры: Левый бицепс 37 > 34 (падал до 31 в феврале, подрос в качалке) Обхват талии 102 > 90 Обхват живота 112 > 104 Обхват бёдер 118 > 102 Левое бедро 67 > 57 Ну, что я могу сказать? У бегемота всё ещё гигантская грудь, наносящая 1d4 дробящего урона в челюсть слева хозяйке при попытке заняться спортом без тугого спортивного лифчика, и нет ни задницы, ни талии. Зато рельеф мускулатуры на ручках-ножках проступает заметно. Когда-то в подростковом и раннем взрослом возрасте я очень загонялась и комплексовала, что в моей внешности ВСЁ НЕ ТАК и вообще надо было родиться мальчиком с таким типом фигуры, да ещё и навыками в папаню-программиста. Помнится, изначально я забила на правильное питание и ЗОЖ именно из-за отсутствия ощущения какой-то внутренней ценности и любви к себе, связалась с очень добрым и любящим парнем, но алкоголиком и из другого социального класса, от которого набралась плохих привычек и растеряла всю ту якобы красоту, которую во мне видели некоторые люди, но которой не видела я. 10 лет спустя я всё ещё не вижу красоты, но, почитав философию и натерпевшись страданий от ощущения собственного несовершенства, прошла все стадии принятия, и меня больше не волнует внешность за пределами отражения здоровья и способности тела выполнять свою функцию. Я вижу и люблю перчинку в несовершенствах других, кто-то видит что-то во мне, а я не Нарцисс, чтобы над собственным отражением медитировать и с него переться. У меня есть матушка, которая всю жизнь в фэшн-индустрии, она вот уже 15 лет донимает меня из-за то, что я в папу, только не красавец-мужчина, а неженственный чушпан, не попадаю в её картину красивого в мире, одеваюсь не так, крашусь не так, живу не с теми, да ещё и разжирела. Но как только меня оставили в покое с претензиями и стрессом, я стала сдуваться и ухаживать за собой в своём темпе со своими приоритетами. Имела право выглядеть паршиво, сообразно состоянию своего турбулентного внутреннего мира, тогда, имею его и сейчас. И людей, которых вижу в таком состоянии, скорее деликатно постараюсь спросить, чем они живут, потому что аддиктивное/расстроенное пищевое поведение и нарушения метаболизма, по моему опыту, на 70%+ состоят из стресса и потери связи человека с собой в круговороте семьи/работы/учёбы/отношений с отравляющими душу людьми. А у меня уже всё неплохо. ИМТ 28, чувствую себя, за исключением ежедневных судорог в ногах, окей. Надо кортизольчик свой заоблачный смерить, кстати. Вечером еду в загородный дом к маме, буду опять периодически слушать репертуар на тему всего, что во мне и жизни моей не так, и нытьё, что я кушать не оч люблю и молодая, поэтому мне худеть легко, а вот достопочтенной отказаться от вкусненького в прямом доступе трудно 🤡🤡🤡 Когда мы там вступали в соревнование, кто стройнее, учитывая разницу 27 лет и типы тела - не помню, но теперь точно понимаю, что даже ненамеренные и без задней мысли сделанные, эти сравнения всю жизнь меня очень угнетают. Я 52 кг не весила никогда, 42 размера никогда не была, и вряд ли буду, потому что телосложение - боевая тумба. Что теперь, не жить. Пожелайте мне сил и уравнобешенности.
|
1393 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 57.30g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Окей Банан. Lunch: ВкусВилл Ролл «Филадельфия», Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Суп Пюре с Лесными Грибами. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 44
 Comments
E_lenk, если вопрос ко мне, то в моей голове и я сама интонациями смешнявых блогеров с тысячью шуток и подколов в минуту говорят, но вроде как без чужих голосов. Можно посмотреть АЖ ТРИСЁТ! ОБЗОР 4 СЕРИИ ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ (7 сезон) от El Gato или @el_ellyl или тот же Эдвард Вульф со Слёзами Олдфага. При этом я сама считаю избыток смешнявок плохим тоном, но вот в мыслях клоунада с вувузелами, особенно если треш какой-то несётся. А вживую, говорят, как папа говорю, и стою, и кривляюсь. У папы были мимика и интонации специфические, но я его помню очень слабо, а на себя на стримах игр мне смотреть не нравится. Но так со многими, наверное, что не нравится своё лицо и голос
22 May 24 by member: питоняшка
|
инна1968m, сочувствую вам очень. Моя мама тоже на папину маму похожа частично, и тоже вечное вот это вот «не в меня». Важно понять, что оно зачастую не от вредности, а каких-то не закрытых дел с теми людьми, с той роднёй, или банальная досада. Всё-таки люди в детях хотят видеть идеал или улучшенную версию себя. А природа крутит рулетку и случаются не прекрасные лоснящиеся мулы, а ещё нелепые лошаки.
22 May 24 by member: питоняшка
|
Посмотрела ваш журнал, ржунемогу,от ваших саркастичных замечаний,Боевая табуретка меня добила окончательно)) Не надо себя так называть,вы конечно боевая но далеко не табуретка Ноги,грудь,волосы,ваши козыри,лица к сожалению не видно.Делайте на них ставку,хз чем вам не нравится ваша талия.Помоему все органично.Вы красивая девушка, а не боевая табуретка.А читать ваши посты это просто интеллектуальный оргазм.Ой не могу ржу до сих пор умирать под сиренями это что такое блин,подождите поживите ещё)))Спасибо что флешмоб поддержали.
22 May 24 by member: Taласса
|
Le.tochka, спасибо 🙏🏻 да, в долгосрочной перспективе идея качать все очки персонажа (себя) в интеллект дальше, а не гнаться за внешностью и принятостью по молодости в ущерб зову внутренней феянутости, была что надо, но до 25 лет было очень тяжко. А потом вдруг и по профессии ты из никто стал востребованный специалист, и даже наши задротские непопулярные хобби в пандемию внезапно стали востребованными и любопытными миру. Так странно было оказаться выросшим и принятым обществом, хоть отчасти, абсолютным ребёнком в душе
22 May 24 by member: питоняшка
|
Может не надо к маме? Я свою настойчиво приучаю, что большая давно 35+ и советы и мнение насчет меня исключительно по моему запросу должны поступать.
22 May 24 by member: 13ma
|
А у меня попы нет, грудь тоже не большая, а живот есть😀эх
22 May 24 by member: lesyalesya92
|
а сколько интересно боевая тумба жмет в жиме лежа ? у меня моя девочка 85 но выглядит поменьше и жмет 65
22 May 24 by member: iluxrentor1306
|
Таласса, рада насмешить! А от нелепых аналогий и юмора за счёт заведения я отказываться отказываюсь. Быть беспощадным к себе и другому, выворачивая всё бытиё наизнанку до растрёпанных ниток и стежков — хлеб лицедея, пусть даже я любитель. Скоро буду водить игру в мире Средиземья, в духе Хоббита, где одним из моих альтер-эго будет бородатая гномская женщина, увешанная перстнями и побрякушками и работающая каким-то чиновником города. Вот сижу, придумываю описания напомаженных и нанизанных бубенчиками и брюликами бакенбард и жидких усов и бородёнки, и хихикаю, когда представляю себе лица игроков, которым придётся это слушать без репетиции и осознавать на камеру и взаимодействовать с таким альтернативным стандартом красоты. Но да, когда ты шут, пошутить о своих недостатках можешь запросто и гиперболизировать их, но симпатичным хоть кем- о считаешься — жить сильно легче, чем когда ты прям сильно страшный и оправдываешь существование себя и трёх подбородков в глазах человечества, потому что иначе тебя просто не воспринимают всерьёз.
22 May 24 by member: питоняшка
|
13ma, я делаю это осознанно, еду на несколько дней помочь с семейным бизнесом, не забыть, какой цирк с котами творится в жизни у родного шумного Gen X, и по другим важным делам, плюс у меня сейчас есть преимущество в том, что я отрицательно паршивею и могу запросто завернуть косозадый комплимент о том, как же я когда-то там разожралась и как я могу быть сильно лучше в обраточку, как мелочная обидчивая школьница (но я торжественно клянусь быть лучшим человеком) 😉
22 May 24 by member: питоняшка
|
iluxrentor1306, у, там всё плохо, не пустят даже в лигу инвалидов. У меня перерыв в зале был десять лет. Мускул на работу всегда отзывался с благодарностью, но есть проблемы с нервами, координация дна и что-то с вестибулярной, поэтому к штанге тренер сказал в этом году не подходить даже близко, несмотря на опыт зала 10 лет назад (тогда присед довела не помню, до скольких, но тоже что-то детское и даже свой вес не поднимала). Ни жим, ни тягу, даже пустой гриф даже не пытаться сказали, раз голова кружится и заваливаюсь. Сидя в тренажере жим за 2 месяца с возвращения в кочку подняла с 10-15 до 30 фунтов (13 кг), многоповторка, сгибание рук с гантелями стоя довела с 4 до 10 кг гантеля (поднимаю по одной, полная амплитуда), средние дельты идут сильно хуже, с 3 > 5 кг махи стоя, часто хватаю судороги с этого упражнения, тяга гантели в наклоне тоже могу брать 10, но туго, треню технику. Гребля, вертикальная тяга, отведение бедра, трицепсы - всё по 35, но, считай, новичок всё равно, ещё и со спазмами, которые мешают тренироваться до отказа, если не отдыхать в тепличных условиях пару дней. На настоящих валькирий, поднимающих гантели по 25-30, я пока смотрю с восхищением и завистью
22 May 24 by member: питоняшка
|
А по диете что тренер говоритесли проблемы с головокружением , может печень почистить ремаксолом , давление это угли
22 May 24 by member: iluxrentor1306
|
Питоняшка,вы мне нравитесь у вас острый ум и отважное ❤,Так и хочется вас обнять пригладить колючки и сказать:не ссы малышь прорвёмся,будем сидеть под сиренями пить вино,болтать и смотреть на звезды,но прежде нужно завоевать мир и построить империю,соберись у нас впереди много важных дел))
22 May 24 by member: Taласса
|
22 May 24 by member: KatiaSin
|
iluxrentor1306, маркеры по печени были плохи тем летом, сейчас в норме. Похудение метеозависимость, мигрени, кружение, тремор, судороги и ощущение слабости в конечностях (хватка нормальная, но иногда руки произвольно сами опускаются или не могу отжать, как будто отвалилась блютуз периферия) сильно не исправили, как и восстановление мышечного тонуса. Сижу на 1500 ккал сейчас, раньше 1200 по назначению эндокринолога (по факту ела 1300, а то голодала), БЖУ целевые 30/40/30, по факту контролирую только белки, а ЖУ как получается. Постоянного тренера нет, беру консультации по задачам вроде подобрать упражнения под физические возможности и ограничения, которые годами выясняю и наблюдаю сама или отточить форму, но люди видят проблему, видят недообследованность с 9 лет, и побаиваются браться сами. Мне самой годы назад страшно стало в качалке одной быть с упражнениями, от которых в бараний рог судорогой вертит, и никто не поможет, потому что от боли крикнуть не могу. В роду нейродегенеративки и паркинсон, но лечат мне лепру. Пойду по платникам как дохудею до нормы имт
22 May 24 by member: питоняшка
|
А мне вы не кажетесь «тумбой»(простите)- у вас красивые стройные ноги, без «ушей» в обрасти бедер. Виднеется стройная талия и есть грудь. Красивые длинные волосы.
При Вашем стремлении и силе воли вы достигнете желаемых и даже лучших результатов. И я вам того искренне желаю!
Все у вас получится)))
22 May 24 by member: Awru
|
Да маркеры по печени быстро исправляются ремаксолом , по судорогам попробуйте магний пить , возможно из за усталости цнс такое , спать больше надо
23 May 24 by member: iluxrentor1306
|
23 May 24 by member: Олеся_Владимировна_Е
|
Добрый день. Какая же вы тумба ? Кто вам такое сказал ? У вас отличные пропорции. Длинные ноги. Волосы красивые ! Да , есть лишний жир ( это глупо отрицать ). Когда его процент уменьшится , вы не захотите обратно ! И талия у вас есть 💯
28 May 24 by member: Ksu_100200
|
Awru, ушей нет пушто попы нет, плоская х) спасибо вам за добрые слова, да, вот чем-чем, а волосами своими я горжусь
28 May 24 by member: питоняшка
|
iluxrentor1306, всё пропила. Ещё белок налегаю, потому что больше крутит при недоборе. И режим -_-
28 May 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|