|
В поддержку флэшмоба Талассы, а заодно первое до/после. Фоткаться я в принципе не люблю, позировать не умею, но вот так попало, что есть повод и есть кругленькое число: 96 кг с копейками и 76 с копейками, -10-11 кг и -30-31 кг соответственно. Замеры: Левый бицепс 37 > 34 (падал до 31 в феврале, подрос в качалке) Обхват талии 102 > 90 Обхват живота 112 > 104 Обхват бёдер 118 > 102 Левое бедро 67 > 57 Ну, что я могу сказать? У бегемота всё ещё гигантская грудь, наносящая 1d4 дробящего урона в челюсть слева хозяйке при попытке заняться спортом без тугого спортивного лифчика, и нет ни задницы, ни талии. Зато рельеф мускулатуры на ручках-ножках проступает заметно. Когда-то в подростковом и раннем взрослом возрасте я очень загонялась и комплексовала, что в моей внешности ВСЁ НЕ ТАК и вообще надо было родиться мальчиком с таким типом фигуры, да ещё и навыками в папаню-программиста. Помнится, изначально я забила на правильное питание и ЗОЖ именно из-за отсутствия ощущения какой-то внутренней ценности и любви к себе, связалась с очень добрым и любящим парнем, но алкоголиком и из другого социального класса, от которого набралась плохих привычек и растеряла всю ту якобы красоту, которую во мне видели некоторые люди, но которой не видела я. 10 лет спустя я всё ещё не вижу красоты, но, почитав философию и натерпевшись страданий от ощущения собственного несовершенства, прошла все стадии принятия, и меня больше не волнует внешность за пределами отражения здоровья и способности тела выполнять свою функцию. Я вижу и люблю перчинку в несовершенствах других, кто-то видит что-то во мне, а я не Нарцисс, чтобы над собственным отражением медитировать и с него переться. У меня есть матушка, которая всю жизнь в фэшн-индустрии, она вот уже 15 лет донимает меня из-за то, что я в папу, только не красавец-мужчина, а неженственный чушпан, не попадаю в её картину красивого в мире, одеваюсь не так, крашусь не так, живу не с теми, да ещё и разжирела. Но как только меня оставили в покое с претензиями и стрессом, я стала сдуваться и ухаживать за собой в своём темпе со своими приоритетами. Имела право выглядеть паршиво, сообразно состоянию своего турбулентного внутреннего мира, тогда, имею его и сейчас. И людей, которых вижу в таком состоянии, скорее деликатно постараюсь спросить, чем они живут, потому что аддиктивное/расстроенное пищевое поведение и нарушения метаболизма, по моему опыту, на 70%+ состоят из стресса и потери связи человека с собой в круговороте семьи/работы/учёбы/отношений с отравляющими душу людьми. А у меня уже всё неплохо. ИМТ 28, чувствую себя, за исключением ежедневных судорог в ногах, окей. Надо кортизольчик свой заоблачный смерить, кстати. Вечером еду в загородный дом к маме, буду опять периодически слушать репертуар на тему всего, что во мне и жизни моей не так, и нытьё, что я кушать не оч люблю и молодая, поэтому мне худеть легко, а вот достопочтенной отказаться от вкусненького в прямом доступе трудно 🤡🤡🤡 Когда мы там вступали в соревнование, кто стройнее, учитывая разницу 27 лет и типы тела - не помню, но теперь точно понимаю, что даже ненамеренные и без задней мысли сделанные, эти сравнения всю жизнь меня очень угнетают. Я 52 кг не весила никогда, 42 размера никогда не была, и вряд ли буду, потому что телосложение - боевая тумба. Что теперь, не жить. Пожелайте мне сил и уравнобешенности.
|
1393 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 57.30g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Окей Банан. Lunch: ВкусВилл Ролл «Филадельфия», Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, ВкусВилл Суп Пюре с Лесными Грибами. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 44
 Comments
Отличная фигура, ящитаю! Крепкие, длинные ноги, большая грудь, талия уже вырисовывается и машет с фотки "привет-привет, я есть, я тут!" В целом результат отличный, прогресс очень заметен и фигура, несмотря на все "установки в голове" гармоничная, красивая, и выглядит здоровой и функциональной! респект!👍💪
22 May 24 by member: E_lenk
|
E_lenk, спасибо. Пока моя главная радость состоит в улучшении условий жизни и выбора вещей. Столько одежды и обуви лежит недоношенных. Я люблю удобство, но и выглядеть в удобной одежде как мешок, набитый картохой, или колбаска в вязанке, не люблю. И никаких больше протирающихся джинс
22 May 24 by member: питоняшка
|
у меня такая же точно фигура по типу, только я поменьше. что поделать, такие мы яблочные девочки, но вот сисяо, это ж плюс, и вы что! платье на запах, каблуки и всё, звезда😊
22 May 24 by member: Lenalavrik
|
питоняшка, минус 30 кг - это же прям много, представляю насколько легче стало жить, ходить, дышать! ну и таки да, можно одеваться красиво, элегантно, можно и платье с декольте, подчеркнуть достоинства, красота👍
22 May 24 by member: E_lenk
|
ой,будто я стою😱как наши фигуры похожи,буду вас догонять 😁
22 May 24 by member: ana_girsh
|
22 May 24 by member: valodio@
|
Главное, жить в мире с собой. Вы замечали, сколько женщин пишут негативно о себе в большем весе, или процесс похудения, описывают как джихад, борьба с лишними кг, я их добью и т.д.
Собой надо дорожить, себя надо уважать.
У вас очень приятные внешние данные, и в 96 кг тоже. Человек ценен тем, что он несет в тот мир...
22 May 24 by member: Al Quiz
|
Lenalavrik, у меня много лет занял путь к спортлифчикам-топикам с полной упаковкой драгоценных активов и на 4 лямках как к основному типу белья. И то докатилась до спорт-белья я больше по причине размера одежды общего и выросшей за пределы нормальных линеек чашки. Так-то сисяо ничего, лучше чтобы что-то было, чем плоской ходить, но в океан из бикини пытается уплыть, и с режущими плечи лямками и царапающими кожу до крови косточками я одно время натерпелась. В оптимальном весе чашка с DD до С должна сойти, будет полегче подбирать одежду тоже, по идее, но вот пока фиг знает. Всё же уровень гормонов и состояние организма в 19 и 29 разное. Возможно, D останется со мной
22 May 24 by member: питоняшка
|
Уже столько сделано, а сколько получится впереди🔥 Удачи и поменьше нервотрепки!
И да, Вы - классная)
22 May 24 by member: juanitaloca
|
У вас впереди масса времени стать такой , как хочется ! Мне импонирует ваш ум , обожаю умных людей . Ироничных . Непростых
22 May 24 by member: Gala 1707
|
Текст и подача мыслей - полный конец обеда 🔥🤩🤌 Я в восторге !
22 May 24 by member: poprigunja
|
Al Quiz, соглашусь с вами👍 и ещё неплохо было бы прислушаться и узнать чьим голосом ты вот так разговариваешь с собой и о себе (мама, тренер, учитель, одноклассники) и что бы ты говорила себе, если бы говорила ты, сама?
22 May 24 by member: E_lenk
|
E_lenk, да, приятный бонус, учитывая, что я была готова к обвисшему всему и куда более ярким растяжкам, а оно всё само по себе белеет и подтягивается, пока что висят только мешки на руках на трицепсах, отчего я гантельки и тягаю, чтобы руки было не стыдно оголить. А изначально похудение было жизнеспасительное, в июле 23 я попала в больничку с отёкшей ногой и испугалась, что у меня тромб в ноге от сидения за компом сутками по работе встал и мне ногу отрежут. Пронесло. Вовремя опомнилась, да и в экстремально большом весе провела около года, не больше. Хватило, чтобы ощутить все минусы и не свыкнуться с сомнительными плюсами вроде отсутствия месячных месяцами и чувства голода и жажды до 18 вечера
22 May 24 by member: питоняшка
|
у меня тоже фигура не айс,ещё маман говорит,что плечи широкие в ее свекровь,прям удовольствие ей доставляет это ляпнуть
22 May 24 by member: инна1968m
|
ana_grish, силы воли вам и дисциплины! Очень рекомендую силовые брать через десяточек кило и не бояться весов, крупный костяк и укреплённое жирком тулово - лучший старт для силовых, если вы по показаниям можете или уже не. Ну и попу можно только качать, когда ты яблоко, изменения по пропорциям несутся крышесносные, у меня была фотка в районе января-февраля в весе 89-86 - так я была всё ещё бочонок, но посуше. Можно и кардио, если противопоказаний нет, у меня просто голову вертолётит и в глазах пятна от подобных нагрузок кроме быстрой ходьбы, или плавать. Очень помогает в перспективе, ну а плаванье от мерзлявости потенциальной поможет (я лично начала подмерзать)
22 May 24 by member: питоняшка
|
Al_Quiz, я несу в мир мрачный юмор, ролевые игры и свою (выдуманную) на фоне усталости терзаться идеологию дзен-сатанизма — мы все обречены, мир насквозь прогнил и полон страданий, бога нет или он садист и мерзавец, будущее неясно, но коль скоро уже не прёт ни экстази, ни алкоголь, ни рейв, ни даже хавка, а плохие выборы в жизни наутро карают мигренью — почему бы не прожить в гармонии с собой как можно дольше, улыбаясь плывущим спиной кверху злопыхателям и советчикам и созерцая и сейчас, и через год, и в старости в саду с сиренями упоительный закат в покое и почти полной потере интереса к суете 🪷 🪷 🪷 А вот джихада против своего тела у меня в этот раз не было, я этим переболела до осознанного решения перестать жрать и пить от скуки и ощущения обречённости. Поэтому вместо подвига вся потеря веса у меня шла просто как муторная и довольно скучная ежедневная работа, неинтересное новое хобби вместо тех, на которые не осталось творческих сил, ну и практика контроля над своими сиюминутными желаниями и ленью просветлённой осознанностью и силой воли. Дожать все 15 оставшихся кг до цели я, возможно, не смогу, либо уже после перерыва на часть лета и в гораздо более медленном режиме за счёт тренировок и изменения качества тела. Посмотрим, что можно из этого выжать, но когда я убивалась в зале в 18-20 лет, откапывая в себе красивую принцессу, до заветной талии и пресса не докопалась, были просохшие огромные рёбра, торчавшие над животом, стройные руки, спина и мощные ножища. И всё ещё несчастная тогда я
22 May 24 by member: питоняшка
|
juanitaloca, мой синдром самозванца подсказывает мне, что я возможно этого не заслужила, но я его проигнорирую, потому что правда-правда приятно. Вам тоже успехов, застоя-здоровья, котиков, если любите и нет аллергии, урожаев, если садоводите-земледелите, сердец, звезд, достижения желаний, и чтобы не протирались и не рвались колготы и носки. Никогда 🤗
22 May 24 by member: питоняшка
|
У вас хороший слог и взгляд на мир, уверена, что людям с вами интересно общаться. Это гораздо ценнее, чем стройная фигура. Тем более, что ее при желании можно скорректировать.
22 May 24 by member: Le.tochka
|
poprygunja, ага, жалко, что в 2000-2008 году в эпоху огромных тиражей женского иронического романа, и особенно фэнтези, я была в школе и всё мечтала найти портал в другой мир в открытом люке и стать боевой принцессой-оборотнем-драконом, как мой секс-символ Зена в исполнении Люси Лоулесс. Тогда можно было денег зарабатывать не в IT и не гриндом донатов с бесконечных веб-романов на Author.today, FicBook, litnet и прочих Самиздатах и продаманах 😂
22 May 24 by member: питоняшка
|
Gala 1707, алкоголичных… и способных про это пошутить, потому что худшее позади. Гала, вы тоже солнышко, за вами одно удовольствие наблюдать! С мамой у меня совсем коннекта нет, кроме успехов по хожу и котоотчётов (много котиков у нас), а вы прям… классная. Про спорт и приключаться ;)
22 May 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|