Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 69.69g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Цукаты, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит , Простая Еда Овощи по Итальянски , Форель. Dinner: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Баклажан Овощи Гриль. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relaxation.ee's Weight History
|