Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 85.87g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Помело, Простоквашино Творог 2%, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Lunch: Помидоры, Голубцы, Картошка Вареная. Dinner: Жареная Картошка, Магнит Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Батон. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, O!Well Протеин, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Sporty Печенье Collagen Шоколад с Фундуком, Sporty Печенье Клубника, Помело, Нектарины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|