Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 55.52g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Heinz Кукуруза, Картофель Отварной. Snacks/Other: Heinz Кукуруза, Дымов Сервелат Ореховый, Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|