Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 155.57g | Carbs: 257.76g.
Breakfast: Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, SPAR (55) Желатин, Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Zinus Миндальное Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-jimbo's Weight History
|