Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 79.07g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Торт медовый с грецкими орехами, Лента Горошек Зелёный, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Крошка бисквитная, Гроспирон Пломбир, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Плов со Свининой Катя. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Pearl River Bridge Устричный Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|