|
|
2200 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 151.67g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Philadelphia Original, Помидоры, Чай, Витамины, Сливочное Масло Моё, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Форель, Хлеб Ржаной Покупной, Батончик Протеин 35 г. Lunch: Лук, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Putten-Brustfilet, Оливковое Масло, Укроп, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Сметана с Едеки 20%, Hirten Käse Edeka, Kikkoman Sojasauce, Сыр в Дырочку. Dinner: Салат Айсберг, Лук, Kikkoman Sojasauce, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Сметана с Едеки 20%, Edeka Bio Weizen-Vollkornmelh, Сыр в Дырочку, Яйцо, Творог. Snacks/Other: Семена Подсолнуха с Едеки, Снек Финики, Корица, Мёд Мой, Чиа с Росман, Зеленое Яблоко, Мои Грецкие Орехи, Rewe High Protein Guarkreme Vanille , Edeka Leinsamen, Кокосова Стружка Моя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borba s vesom 's Weight History
|