Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 99.57g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Афанасий Молоко 2,5%, Перекресток Булка Пшеничная с Семенами Льна , Клубника, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, из Лавки Пармезан, Кофе, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Жареное Яйцо. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Магнит Помидоры Черри, Фетуччины с креветками. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Запеканка творожная с грушей, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|