Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 67.47g | Carbs: 108.27g.
Lunch: Виталюр Батон, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: SPAR Пикша Жареная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Обычные Блины, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Тильзитер, Виталюр Батон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|