Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
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65.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1606 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 72.49g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Doce de Leite, Banana Prata, Beterraba Cozida, Ovo, Repolho-Roxo, Batata Doce. Dinner: Bob's Casquinha de Baunilha, Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Melitta Café sem Açúcar , Mingau de Aveia. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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ray picanco's Weight History
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