Irinarusakova's Journal, 21 May 24

Ужин. Чавыча, шпинат в сливках и адыгейский сыр. Еще был чай с морковным тортиком без сахара.

---

1271 kcal

Fat: 62.24g | Prot: 100.81g | Carbs: 75.81g.   Breakfast: Помидоры, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творог 5%. Lunch: Клубника, Малина, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Сырники из Тофу . Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белая Дача Молодой Шпинат, Чавыча, БМК Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура, Простоквашино Греческий Йогурт, Greenmania Паста Арахис и Шоколад , Магнит Груша Деведжи, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кудесница Мука Ржаная, Easy Product Псиллиум, Яичный Белок, Морковь. more...

1712 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...