Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 128.22g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Клубника, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Б.Ю. Александров Сырок , Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|