Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
88.1 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 100.62g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Lunch: Котлети зі свинного фаршу в паніровці, АТБ Редис, Славія Сулугуні, Огірок (з шкіркою), Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Суп-пюре із сочевиці, Котлети зі свинного фаршу в паніровці. Dinner: АТБ Редис, Славія Сулугуні, Котлети зі свинного фаршу в паніровці, Суп-пюре із сочевиці. Snacks/Other: Roshen Лещина, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Морозиво Крафтове, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|