Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 195.22g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Мой Кофе с Молоком, Магнит Банан, Norven Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Голден, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Вырезка Постная Жареная. Dinner: Grand Инжир Сушеный, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Глобус Окунь Морской Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|