Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 59.10g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Коломенское Батон, Ноль Грамм Джем Клубника, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%. Lunch: Coca-Cola Кола, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Фуджи Яблоко . Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, с Пылу с Жару Блины с Мясом. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|