Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 111.98g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Кофе мой. Lunch: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Форель, Шебекинские Рожки Отварные, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Dinner: Хлеб пшеничный высший сорт, Папа Карло Сыр Сулугуни, Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная, Жирные Сливки, Молоко, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|