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1200 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 57.13g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Maçã, Café, Sementes de Linhaça, Banana Prata, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Sementes de Linhaça, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Molho de Carne, Batata Doce, Fava, Feijão Vermelho, Cuscuz. Dinner: Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). more...
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