|
Ужин: Творог,кедровые орешки,груша и клубничка🤤
|
1531 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 124.49g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Lunch: Bombbar Соус Mayo, Котлеты из мяса пикши, Болгарский Перец, Лента Рис Красный и Бурый, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Кедровые Орехи , Творог 5%, Лента Клубника Свежая. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|