Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 62.74g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Сушений смажений арахіс (без солі), Білий йогурт, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Яблука, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Молоко (незбиране). Lunch: METRO Chef Млинці без Начинки , Яблука, METRO Chef Мексиканская Смесь, Зелена Корова Тофу Копченый. Dinner: Зелена Корова Тофу Копченый, Салат з капусти, Овочі Тушковані, Novus Смажена Риба Під Маринадом, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Сушене гарбузове насіння, Очищене соняшникове насіння, Арахіс, Яблука. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|