|
Ну нарешті перша цифра 7 🤪
|
79.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 85.50g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Добров Шинка Куриная, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Сир Гауда, Смажене яйце. Lunch: Ананасовий сік, Пузата Хата Котлета Куряча Парова, Ліниві Голубці. Dinner: Яготинський Кефір 2,5%, Варене яйце, Пузата Хата Котлета Куряча Парова, Огірок (з шкіркою). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|