|
3 нед. рск1200
|
48 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 59.89g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Sibylla Сосиска Финская Гриль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Рублевский МПЗ Зельц Стольный. Dinner: Фругурт Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Папа Может Ветчина с Индейкой. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|