Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 46.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 49.17g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Mare Овощной Риет из Морской Капусты, Кабачковые Оладьи, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Сахар, Кофе, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Перекресток Сыр Гауда, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Батон с Молоком, Кофе, Сахар, Белая Долина Молоко 2,5%, Белая Долина Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Dinner: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мандарины, Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Кабачковые Оладьи, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба. Snacks/Other: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Принцесса Нури Чай, Сахар, Сахар, Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|