|
плюс списываю на копченый сулугуни и короткий сон
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 116.97g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Олейна Масло Растительное, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Клубника, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 1,5%, Кабачок, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Огурец, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|