Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 58.60g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Котлетарь Шницель Немясо, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Магнит Томаты Свежие. Dinner: 4 Сезона Клюква Замороженная, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Клубника, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|