Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 78.78g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Американо. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Ряженка 4%, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|