Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 53.10g | Carbs: 13.59g.
Breakfast: Американо. Lunch: Миндаль Миндаль, Фермерское Подворье Творог 5%, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Милоградовское Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Клевер Сливки 35%, Президент Сметана 30%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ecofood Псиллиум, Яйцо Куриное. Dinner: Президент Сметана 30%, Клевер Сливки 35%, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|