Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 83.42g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Dinner: Harry's Хлеб Тостовый, Йогурт Греческий, Куриное Филе, Сыр Фета, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Wellness Печенье без Сахара. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann Styles's Weight History
|